Fragen und Antworten rund um die Hypoglykämie
Ich bin sehr schlank und möchte nicht abnehmen, was kann ich dagegen im Rahmen einer kohlenhydratarmen Ernährung tun?
Sie sollten bei einer kohlenhydratarmen Ernährung generell viele fetthaltige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Das können beispielsweise Avocados, Nüsse (Macadamia enthält die wenigsten Kohlenhydrate), ungezuckerte Sahne, fetter Käse, fettes Fleisch (Schweinefleisch), Oliven, Butter oder Öl sein. Zumindest eine geringe Gewichtsabnahme wird sich vermutlich dennoch nicht ganz vermeiden lassen. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, falls Sie erhöhte Cholesterinwerte haben.
Anzeige - Dienstleistung/Produkt möglicherweise ungeeignet im Rahmen der Guaifenesin-Therapie
Weitere Fragen zu diesem Thema
- Ich habe seitdem ich die Diät mache einen metallischen Geschmack im Mund. Warum?
- Wie kann ich feststellen, ob ich Hypoglykämie oder eine Kohlenhydratunverträglichkeit habe?
- Darf ich während der liberalen Diät zuckerfreie Marmelade essen?
- Gibt es noch andere Konzepte und Ernährungsratgeber, die hilfreich sein können?
- Was darf ich während der Diät essen?
- Ich bin Diabetiker, kann ich die Diät trotzdem machen?
- Muss ich auch Fruchtzucker und Milchzucker während der Diäten vermeiden?
- Darf ich während der liberalen Diät ungesüßtes Popcorn und zuckerfreie Cerealien in beliebiger Menge essen, zusätzlich zum Brot?
- Wie unterscheiden sich die “strenge” und die “liberale” Diät nach Dr. St. Amand?
- Ich bin Vegetarier, kann ich die Diät dennoch durchführen?