Fragen und Antworten rund um die Hypoglykämie
Ich bin Vegetarier, kann ich die Diät dennoch durchführen?
Als Vegetarier haben Sie es wesentlich schwerer als ein Fleischesser. Wenn Sie zumindest Fisch essen, sollten Sie auch fetten Fisch wie Aal zu sich nehmen. Essen Sie keinen Fisch, können Sie anstatt Fleisch Tofusteaks oder Sojaprodukte verwenden. Es ist ratsam, wenn Sie Ihre Blutwerte regelmäßig während der Diät überprüfen lassen und mit einem Ernährungsberater oder Arzt darüber sprechen.
Buchtipps über vegetarische Low Carb-Rezepte finden Sie hier:
Vegetarisch ohne Kohlenhydrate: Low Carb Gemüse und Salat Rezepte zum Abnehmen
Vegetarisch kochen mit der Logi-Methode
Wandeln Sie die Rezepte gemäß der von Ihnen bevorzuten Diät ab.
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