Folgende Medikamente können Salicylate enthalten:

• Schmerzmittel und fiebersenkende Mittel (sie können Acetylsalicylsäure enthalten)
• Warzenentferner, Hornhaut- und Aknemittel (sie können Salicylsäure enthalten)
• Sonnenschutzmittel (sie enthalten oft Salicylate, Homosalate, Meradimate oder Camphor)
• Salben (sie können pflanzliche Öle enthalten)
• Zahn- und Mundpflegemittel (Vorsicht vor Menthol)
• Alle Mittel mit pflanzlichen Wirkstoffen (häufig für Hals, Nase, Bronchien, Magen, Darm, Blase, Nerven eingesetzt)

Bitte nutzen Sie die Möglichkeit sich in einer Apotheke persönlich beraten zu lassen. Selbst Internetapotheken sind dazu verpflichtet.

Fragen Sie z.B. "Bitte sagen Sie mir, ob dieses Medikament salicylatfrei ist. Dies betrifft Salicylsäure und deren Abkömmlinge, sowie Pflanzenextrakte. Außerdem möchte ich kein Produkt kaufen, das Menthol, Camphor oder Bioflavonoide enthält."

Nutzen Sie eine der folgenden Produktlisten:

• www.fibromyalgie-guaifenesin-forum.de
• www.salfreeproducts.wordpress.com
• www.guaifenesin.de

WICHTIG: Die Inhaltsstoffe von Produkten ändern sich häufig, selbst wenn der Produktname derselbe bleibt. Die o.g. Listen können nur eine Orientierung geben. Prüfen Sie die Inhaltsstoffe daher unbedingt vor dem Kauf selbst noch einmal auf Salicylatfreiheit.

• Nahezu alle Lebensmittel können uneingeschränkt in normalen Mengen konsumiert werden
• Bei konzentrierten Lebensmitteln ist Vorsicht geboten (z.B. Fruchtsäfte oder Öle) - diese dürfen nur in geringen Mengen konsumiert werden
• Verzichten Sie auf minz- und mentholhaltige Lebensmittel und solche die Pflanzenextrakte oder -öle enthalten, sofern Sie diese länger im Mund behalten (z.B. Kaugummi, Bonbons)
• Trinken Sie keine Tees von der Teepflanze (schwarzer, grüner und weißer Tee) und keinen Pfefferminztee; andere Teesorten können in Maßen und kurz gezogen genossen werden

Bitte fragen Sie in Selbsthilfegruppen oder -foren, wenn Sie sich unsicher sind.

Bitte beachten Sie, dass beim Einhalten der liberalen oder strengen Diät nach Dr. St. Amand unabhängig von der Frage nach Salicylatgehalt andere Grundlagen für den Lebensmittelkonsum gelten.