Hühnchen mit Frischkäse überbacken
✓ eignet sich für die strenge Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät
Und so wird's gemacht
- Die Hühnchenbrüste in eine Auflaufform setzen.
- Den Feta zerbröseln, in einer Schüssel mit dem geriebenen Käse und dem Ei vermengen.
- Die Oliven klein hacken, und zusammen mit den Mandeln und den Sonnenblumenkernen zur Käsemasse geben. Mit Salz und Peffer würzen.
- Die Masse auf die Hähnchenbrüste streichen und in den vorgeheizten Ofen bei 175°C geben.
- Solange backen, bis die Hähnchen gar sind und die Oberfläche schön gebräunt ist. Mit kleingehacktem Basilikum bestreuen.