Kohlchips
✓ eignet sich für die strenge Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ vegetarisch
✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ vegetarisch
Und so wird's gemacht
- Den Ofen auf 175 Grad vorheizen.
- Den Kohl halbieren, waschen und trocknen. Die einzelnen Kohlblätter anschließend abtrennen und in chipsgroße Stücke teilen.
- Das Öl und die gewünschten Gewürze (außer Salz, das kommt später hinzu) in einer Schüssel gut mit den Kohlstücken vermischen.
- Anschließend den Kohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit Salz bestreuen. Das Blech für 10-15 Minuten im Ofen lassen, je nach gewünschter Knusprigkeit