Hähnchenbrustfilet mit Sojanudeln in Rahmpilzsauce
✓ eignet sich für die strenge Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät
Und so wird's gemacht
- Die Zwiebeln klein schneiden, den Knoblauch pressen
- Die Pilze putzen und schneiden und zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in Kürbiskernöl anbraten.
- Die saure Sahne, etwas Gemüsebrühe und die Gewürze dazu geben und köcheln lassen.
- Währenddessen die Sojanudeln in Salzwasser kochen und die Hähnchenbrustfilets anbraten und würzen.