Fragen und Antworten mit dem Schlagwort "Hypoglykämie"
Wenn Sie die strenge Diät machen, um abzunehmen, dürfen Sie keine Milch und wesentlich weniger Obst als bei der liberalen Diät essen. Komplett vermeiden müssen Sie dies aber auch bei der strengen Diät nicht, bei der liberalen Diät ist Milch erlaubt, außerdem viele Obstsorten.
Bananen beispielsweise sind sehr kohlenhydratreich und dürfen auch bei der liberalen Diät nicht gegessen werden. Alle erlaubten Lebensmitteln sind in den Diätlisten aufgeführt. Experimente sollten Sie zumindest in den ersten 2 Monaten keinesfalls machen.
Sollten Sie sehr stark von Hypoglykämie betroffen sein, sollten Sie die strenge Diät durchführen, da Obst und Milchzucker zu starken Blutzuckerschwankungen führen kann. Wir raten generell dazu in den ersten zwei Monaten der Diät gar keine Milch zu trinken und so wenig wie möglich Obst zu essen. Wir raten dazu, nur Avocado und etwas Zitronensat/Limettensaft zu nutzen.
Weitere Fragen mit diesem Schlagwort
- Was ist der Unterschied zwischen Hypoglykämie und dem Kohlenhydratunverträglichkeits-Syndrom?
- Ist die Hypoglykämie bzw. das Kohlenhydratunverträglichkeits-Syndrom ein Symptom der Fibromyalgie?
- Seitdem ich mit der Diät angefangen habe fühle ich mich schlapp und schwindelig. Was kann das sein?
- Ist die Diät von Dr. St. Amand für alle Guaifenesin-Anwender verbindlich?
- Ich bin Vegetarier, kann ich die Diät dennoch durchführen?
- Ich habe seitdem ich die Diät mache einen metallischen Geschmack im Mund. Warum?
- Darf ich nach den zwei Monaten Diät wieder alles essen?
- Darf ich während der liberalen Diät zuckerfreie Marmelade essen?
- Gibt es noch andere Konzepte und Ernährungsratgeber, die hilfreich sein können?
- Darf ich während der Diäten Johannisbrotkernmehl zum Andicken verwenden?