Fragen und Antworten mit dem Schlagwort "Diät"
Das ist ganz normal, solange Sie sich nicht zusätzlich einen Virus oder eine Erkältung eingefangen haben. Der Körper braucht ein paar Tage (in seltenen Fällen auch etwas länger), um seinen Stoffwechsel vom Glucosestoffwechsel, den Sie bisher hatten, auf Fettstoffwechsel umzustellen. Da dem Körper massiv Kohlenhydrate entzogen werden und er zu Beginn noch nicht vollständig in der Lage ist, Energie aus Fett zu gewinnen, sind Sie quasi mit Energie unterversorgt und fühlen sich chronisch unterzuckert. Betroffene berichten in den ersten Tagen der Diät von Sehstörungen, Müdigkeit, Schwindel, Schlappheit, starkem Durst, Heißhunger, Zittern und Herzrasen. Nach ein paar Tagen sollten sich die Symptome üblicherweise gelegt haben.
Mehr Informationen über die Stoffwechselvorgänge während der Diäten finden Sie hier
Weitere Fragen mit diesem Schlagwort
- Gibt es noch andere Konzepte und Ernährungsratgeber, die hilfreich sein können?
- Ich habe sehr viele Nahrungsmittelunverträglichkeiten, kann ich die Diät dann überhaupt machen?
- Ich bin Vegetarier, kann ich die Diät dennoch durchführen?
- Muss ich auch Fruchtzucker und Milchzucker während der Diäten vermeiden?
- Wie unterscheiden sich die “strenge” und die “liberale” Diät nach Dr. St. Amand?
- Was ist der Unterschied zwischen Hypoglykämie und dem Kohlenhydratunverträglichkeits-Syndrom?
- Blockiert der Genuss von Kaffee die Wirkung von Guaifenesin?
- Warum darf ich während der Diät keinen Kaffee trinken?
- Ist die Diät von Dr. St. Amand für alle Guaifenesin-Anwender verbindlich?
- Welche Symptome können sich durch die Diät bessern?