Kontakt     Über dieses Portal     Hinweise und Datenschutz     Impressum     Sitemap    

Einführung in die Therapie Schritt-für-Schritt-Anleitung
lchf-gesund.de - Das neue Portal für Low Carb High Fat-Ernährung mit vielen Tipps, Informationen, News und Rezepten - Jetzt entdecken!

„Leider warte ich immer noch auf Besserung.“

Gerlinde M. (60), Krautheim (Deutschland) nach 19 Monaten Therapie
Schon als Jugendliche hatte ich Schmerzen, vor allem im Rücken und im Nacken. Damals habe ich viele Schmerzmittel eingenommen, die mir auch halfen. Auch ging ich mein Leben lang Schwimmen und machte Gymnastik.

Vor allem in meinen drei Schwangerschaften hatte ich eine schwere Erschöpfung, so dass ich kaum arbeiten konnte und nur kurze Zeit stehen. Diese ging sofort nach der Geburt weg.

Durch absichtliche Gewichtsreduzierung, sehr langsam und mit ordentlicher Ernährung ging es mir immer schlechter. Die Erschöpfung ging nie mehr weg. Da ich so erschöpft bin, kann ich auch nicht diesen Sport machen, den ich zuvor gemacht habe. Auch habe ich alles wieder zugenommen.

Die Diagnose schwankte immer zwischen CFS und Fibromyalgie, aber der neueste Stand für mich und auch nach Dr. St. Amand ist, dass beides zusammen hängt.

Auf Guaifenesin wurde ich durch Frau Dr. Flade bei der CFS Selbsthilfegruppe Heidelberg aufmerksam. Seit eineinhalb Jahren nehme ich, nach anfangs langsamer Steigerung, jetzt 600 mg Pulver morgens, 600mg Pulver mittags und 600 mgMucinex abends.

Leider warte ich immer noch auf Besserung. Anfangs hatte ich sehr verschiedene Verschlechterungen, die alle wieder verschwunden sind. Es macht mich schon nachdenklich, dass sich nichts ändert. Nach einem persönlichen Gespräch mit Dora Meier denke ich, ich müsste höher dosieren, habe aber noch nicht den Mut dazu.

Ich habe liberale Diät gemacht und halte mich auch weitgehend daran. Schon vor etwa sechs Jahren habe ich die Ernährung auf mehr Fett und weniger Kohlehydrate auf anraten von Dr. Kuklinski umgestellt (vorher habe ich Fett gespart wo es nur ging). Dadurch habe ich viel weniger Hungergefühl, es geht mir besser direkt nach dem Aufwachen und friere nicht mehr so sehr. Ich habe aber trotzdem noch erheblich Übergewicht. 

Die Hypoglykämie und Kohlenhydratintoleranz habe ich schon Jahre vermutet und keiner hat mich verstanden, denn bei Rübenzucker in kleineren Mengen merke ich nichts. Bei Kartoffeln, Eis, Weißbrot bin ich kurze Zeit später völlig erschöpft.

Einige Psychotherapien habe ich auch hinter mir, bei der Erschöpfung und den Schmerzen hat es nicht geholfen, aber bei dem Umgang mit der Krankheit recht viel.

Meine Mutter hat auch seit jungen Jahren überall Schmerzen. Leider kann ich nicht mehr weit gehen, aber mit den Walkingstöcken geht es etwas besser und mein E-Scooter und mein Elektrofahrrad helfen mir weiter.

Sie können Gerlinde M. kontaktieren.

Gerlinde M. hat einer Kontaktaufnahme bzgl. ihrer/seiner Erfahrungen bei der Guaifenesin-Therapie nach Dr. St. Amand durch Besucher unserer Website zugestimmt.





← Welche Farbe hat eine Zitrone? (Spamschutz)



Ihre Nachricht wird Gerlinde M. direkt per E-Mail zugestellt. Gerlinde M. kann auf Ihre E-Mail antworten. Bitte beachten Sie, dass Gerlinde M. nicht verpflichtet ist, Ihnen zu antworten. Falls Sie keine Antwort erhalten, sehen Sie bitte von weiteren Nachrichten ab.

Hinweis zum Datenschutz: Um Missbrauch zu verhindern, werden die eingegebenen Daten und Ihre Nachricht auf unserem Server gespeichert und könnten gelesen oder ausgewertet werden. Dies gilt nicht für den weiteren Austausch zwischen Ihnen und Gerlinde M..

Bitte beachten Sie

Der oben beschriebene Bericht spiegelt allein die persönliche Meinung der berichtenden Person, und nicht die des Portalbetreibers wider. Aussagen zu Krankheiten, Arzneimitteln, Produkten, Diagnose- oder Therapieverfahren stellen keine Empfehlung für deren Kauf bzw. Anwendung dar. Verlässliche Entscheidungsgrundlage für die Anwendung von Arzneimitteln oder Therapien kann nur die entsprechende Diagnose durch einen Arzt sein. Bitte lesen Sie unsere rechtlichen Hinweise.