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Einführung in die Therapie Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Leberkäse-Sauerkraut-Auflauf

✓ eignet sich für die strenge Diät
✓ eignet sich für die liberale Diät

Und so wird's gemacht

  1. Zwiebel und Paprika in Würfel schneiden und in Öl in einer Pfanne andünsten.
  2. Anschließend das Sauerkraut und den Wein dazugeben und 10 Minuten schmoren lassen.
  3. Den Leberkäse anbraten.
  4. Creme-fraiche und Senf verrühren bis eine Senfcreme entsteht.
  5. 50 g Käse unter das Sauerkraut, Paprika und Zwiebeln rühren.
  6. Die Sauerkrautmischung und den Leberkäse abwechselnd in eine gefettete Form schichten.
  7. Auf die oberste Schicht die Senfcreme geben und großzügig Käse darüber streuen.
  8. Bei 180 Grad ca. 20 Minuten überbacken bis es schön knusprig ist.