Kontakt     Über dieses Portal     Hinweise und Datenschutz     Impressum     Sitemap    

Einführung in die Therapie Schritt-für-Schritt-Anleitung
lchf-gesund.de - Das neue Portal für Low Carb High Fat-Ernährung mit vielen Tipps, Informationen, News und Rezepten - Jetzt entdecken!

Toskanischer Brotsalat

✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ vegetarisch

Und so wird's gemacht

  1. Das Brot im Ofen etwas aufbacken und anschließend würfeln
  2. Die Scharlotten schälen und klein hacken
  3. Die Tomaten in Stücke schneiden und die Oliven halbieren
  4. Basilikumblätter klein hacken
  5. Fetakäse würfeln
  6. Alle Zutaten zusammengeben und den Essig untermischen. Mit Salz, Pfeffer, Chilipulver und einem Spritzer Öl abschmecken.