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Einführung in die Therapie Schritt-für-Schritt-Anleitung
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Rote Grütze mit Agar-Agar

✓ eignet sich für die liberale Diät
✓ vegetarisch

Und so wird's gemacht

  1. Früchte (zum Beispiel Beerenmischung) pürieren, je nach Geschmack und Menge 2-4 Esslöffel Zuckerersatzstoff dazu geben und etwas Wasser.
  2. Etwa einen gehäuften Teelöffel voll Agar Agar mit kaltem Wasser verrühren und dies dann untermischen
  3. Die Grütze in Portionsschälchen füllen und kühlen lassen (sie wird erst beim Kühlen fest)